軟便が続いたと思ったら便秘になったりと、便の状態が安定しないのが悩みでした。

腸内環境を整える必要があると思い、それには「イヌリン」が良いと聞いて、

お手頃価格で評価も高かったこちらの商品を購入しました。

効果抜群！イヌリン開始後、おならがたくさん出るようになったと思ったら、

2日に1回の頻度で適度な柔らかさの便が出るようになりました。

何より驚いたのは、おならも便も臭くなくなったこと。

間食の回数が減ったのも嬉しかったです。

イヌリン関係ある？と思ったのですが、

食物繊維なので、摂取すると満腹感が長く続くのだとか。

我慢せずに食事量が減らせるって、ありがたいです。

同封のパンフレットに、「にんにくと一緒に摂取すると効果が倍増する」

と書いてあったので、同社のお試し価格の「にんにく玉」も頼んでみました。

半信半疑だったので、その効果にビックリ(^^;

にんにく玉と一緒に飲むようになってから、

綺麗な形の無臭の便が、毎朝つるんと出るようになったんです。

しかも、朝が苦手だった私が、スッキリ目覚められるようになりました。

にんにくのお陰か疲れにくくなり、

仕事が忙しい時期も体調を崩すことなく乗り越えられました。

血中中性脂肪を減らす効果もあるそうなので、今年の健康診断が楽しみです。

イヌリンとにんにく玉のお陰で体調が絶好調です。これはもう手放せません♪

正直、にんにく玉の方は期待していなかったのですが、

初めて効果を実感できる健康食品に出会えました。

思わぬお宝まで発掘できて、イヌリンを買って大正解でした^^

【追記】
イヌリン&にんにく玉生活を続けていて、もう1つ嬉しい変化がありました。

私は昔から不安や緊張を感じやすく、

時には呼吸が苦しくなって電車に乗れなくなり、会社を休むこともありました。

けれど、最近は忙しい時期でもゆったりした気持ちで過ごすことができ、

休みの日も気持ちが沈んで寝ているだけ、ということが無くなりました。

一緒に届いた小冊子に

「腸と脳は連動していて、腸内環境を整えることと心の健康はつながっている」

と書いてありました。

それを読んだ時は、「そんなことあるワケない」と思いましたが、

最近の安定した状態は、イヌリン&にんにく玉で腸内環境が整ってきたおかげかもしれません。

お薬のような効果を求めるのは間違いかもしれませんが、

普通に淡々と毎日の生活が送れていることに感謝です。

今の状態を維持できるように、しばらく続けてみます^_^