最初は、いまいちでしたが徐々に量を増やし

今は１日20g位は、取っています。

量を増やし始めてからすぐに、

何かいい感じかもとそのまま続けたら

毎日スッキリするくらい。

本当に体に負担をかけず自然なのがうれしいです。

ダンナも夜のお付き合いの時に飲んだりして

体の調子がすごくいいって言ってます。

それがイヌリンの効果なのかは分かりませんけど､

溶けやすいので水割りやお湯割りなんかに混ぜて使ってます。


私は甘い味が気に入っていて、

最近ではホットケーキに入れておやつに家族へ食べさせたり、

朝食にヨーグルトへかけて食べたりしています。

義母は、小さい頃キクイモばかり食べたから健康に良いと言っても

進んで食べたりはしませんが

ホットケーキなら喜んで食べるので混ぜて作ってます。