５・６年程前に毛孔性苔癬を皮膚科で診てもらったときに完治しないと・・・

紫外線照射の治療を受けたのですが・・・

紫外線照射の治療を受けたのですが・・・
お医者様は、日光(紫外線)に当てると良いと言われているので、
紫外線当ててみましょうね、みたいな感じだったと思います。

でも、小学生の頃は、海へ行くとなぜか少しぶつぶつが少なくなっていました。
ついでに「あせも」も。
海水？日光？良く分かりませんが・・・

日焼けでただ単にに目立たないだけ？
と思いまして、ちょっと見てみたら
https://www.kakuozan-hifuka.com/（現在、ページが存在せず）
こちらのページで下のようなものを掲示板を見ました・・・
皮膚科の先生に患者さん？からの質問です。
日焼け、良くないと言う説もあるんですね・・・

***引用ここから***

私は二の腕に毛孔性苔癬があるのですが、
５・６年程前に皮膚科で診てもらったときに、
体質なので完治することはないということと、
日光に当てるのは避けた方が良いということを言われました。

その２年ほど後、海外に旅行した際に海で泳ぎ、かなりひどい日焼けをしてしまいました。
その時は日焼けで肌が黒くなった為か、返って症状が良くなった様な気がしていたのですが、
現在は腕の広範囲に出ていて、やっぱり日焼けは良くなかったのかと気になっています。
私は現在２４歳です。

母も姉も毛孔性苔癬で、私も完治はないとあきらめていますが、
できるだけ悪化させない方法がありましたら、教えて下さい。
お忙しいとは思いますが、宜しくお願いします。

回答：毛孔性苔癬は遺伝性の原因不明の疾患で毛穴の角層が詰まってきてぶつぶつし、
赤くなったり、薄くなったりするのを繰り返す病気です。
治療は角質を溶かす尿素軟膏などを外用します。
また食事の面ではビタミンAが不足すると角層が厚くなり、毛包が詰まってくるため、
目立ちやすくなります。
ビタミンAは肝臓の働きの悪い人以外は不足しにくいのですが、健康体であれば特別、
ビタミンAを多く含むものをとる必要はないかと思います。
ただ、お酒を飲みすぎたりしてあまり肝臓に負担をかけるのはよくないかもしれません。
以上のことに気をつけて見てはいかがでしょうか。

***ここまで***

（神奈川県　木村さま）

今まで日焼けが良いと信じていたのに・・・

今まで日焼けが良いと信じていたのに・・・
実際のところどうなんでしょう？
紫外線治療はアトピーや他の皮膚病等には良いらしいですが、
そんな感覚なのでしょうか？
日光に当たるとビタミンDが生成されるとかそういった事でしょうか？

実際私も治療を受けながら、不安だったんですよ・・・
結局ぶつぶつ少なくはなりましたが、
何が効果的だったかも分かりません。

通院のたびに注射も打っていましたが、
何の注射だったかも不明です・・・
やはり、治療される側も何がどうだかを
把握しとかなくちゃいけないですね・・・

（神奈川県　木村さま）

凸凸凸が平らになってはいるけれど

その後のぶつぶつですが、目立つものが減ってからは
増えることはありませんが、減ってもいない・・・
というか減っていないというのとは、ちょっと違うかもしれません。
目立つぶつぶつが減ってから気付いたのですが、
ニキビ跡状態？シミみたいになっているんです。
体を洗う時、ナイロン製の物等を使うとぶつぶつが
色素沈着してしまう恐れがあるそうです。
昔「ちゃんとこすっていないから」と勘違いし
いかにも汚れが落ちそうなナイロンのタオルで
ゴシゴシしてた時期があるんですね・・・
おそらくその時の名残かと・・・
お肌には、普通のタオルが一番良いと
エステ関係の人に聞いたことがあるので、
今は綿100％のタオルを使っていますが・・・

凸凸凸が平らになってはいるけれど、
シミ、というか跡が気になる為に治りの進行が
進んでいない風に感じるといったところでしょうか。
（↑よけい意味不明ですね）

でも、もともとこのブツブツはそう簡単に
治るものとは思っていないので、
自分的には満足の効きっぷりなのですが・・・

（神奈川県　木村さま）

川口さまから、メールが届きましたので

ブツブツのお声を頂戴した川口さまから、メールが届きましたので
抜粋してコピペしておきますね。
ご参考になると良いのですが。

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毛孔性苔癬（？）というのですね。はじめて聞きました。（読み方わかりません♪）
わたしは、中学卒業ころから、そうなっていて、
高校の時に気がついたら治っていたこともありました。
今回も気がついたら治っていたので、あまり詳しくはお話できないですけど
あたしの場合、うすく二の腕の裏側全体がガサガサしたような感じで
エンジっぽい赤みで、「ぶつっ」と粒がいくつかある感じでした。
説明が難しいですけど、真中はちいさく白いニキビのように
とがったみたいな膨らみ方をしていました。
押してもニキビのようにつぶれる感じではなく、もっと乾いた感じでした。
ガサガサが引いたような感じで気がついたら、粒のまわりの赤みが小さく濃くなって
いたのが飲み始め１月を過ぎたころだったと思います。
そのあと、粒が小さくなって全く見えなくなりました。
シミのような跡は、あたしの場合はありませんでした。
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(店主 返信）

跡がケロイドのように・・・

先日のコピー等々色々と本当にありがとうございます。

川口さまのメールも「そうそう」と思ったりしました。
私も早く綺麗になるといいなぁ。
貴重なご意見をお聞かせ下さりありがとうございました。

ぶつぶつも、人によっては後も残らず綺麗になるみたいですね。
私は気にしすぎて、昔からごしごしこすったり、つぶしたり
色々やらかしたのでシミのような跡に残っているのでしょう・・・
いろんな掲示板で同じ悩みの方の書き込みを見ていると
気になってかみそりで削ってしまってすごい跡になった
といった書き込みもありました。
跡になる人は気にしすぎて、やらかしちゃったんだと思います。
跡がケロイドのように・・・なんてのもありました(>_<)

中学生の頃も、「六一〇ハップ(むとうはっぷ)」という
モロ硫黄な感じの薄めて使う入浴剤が良いと聞いて実践するも
私は全然治りませんでした・・・
ですが、友達は綺麗になったそうです。
効果があると噂されるものは色々と試しましたが、
ことごとくダメでした(；-；)

頂いた本のコピーを見て、なるほど私も
飲んでたらシミのような跡も消えそうな気がしてきました。
皮膚のターンオーバーが28日周期でしたっけ？
きっと何ヶ月か先に出てくる皮膚は絶対綺麗だと思います。
読んでて思ったのですが、お客様の声にもあった
にんにく玉をお湯に溶かして塗ったら傷が治った
っていう感じのことですが、
このシミにも溶かして塗ったら効果あるんでしょうかね？？
試してみようかと思いつつ・・・


この色素沈着の存在に気づいたのも、
ぶつぶつ自体が治ってきた証だと思っておりますので、
また、シミに変化が現れたらお知らせしますね。

(神奈川県　木村さま）

右腕のシミが薄れてきた

ぶつぶつというか、シミですが、
毎日穴が開くほど見ているので、
それほど変化に気づかないのかも・・・
でも、新たなぶつぶつも産まれないです。
以前はどれかが消えると、新たにできてたんです。
これは、結構嬉しい事です。

どちらかといえば症状が軽かった右腕のシミが
微妙ですが薄れてきた気が・・・
エステや化粧品の口上でありがちな
「最初に周りの肌が白くなるからシミが目立つ
ように感じるけど、そのうちシミも薄くなる」
って言葉、何となく納得の今日この頃。

(神奈川県　木村さま）